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家的时间，到睡觉前，只积累了五分钟。唉，也许明天会好一些。
不用到明天，晚上睡觉又是一个新问题。不能侧着睡！
一翻身就会呜呜震动，而且只要是侧身，就会一直呜呜呜呜，因为侧身睡无法把胸挺到
间距满足要求的地步。难怪之前导购建议睡前取掉环。
不能取，取掉的话，今天攒的七分钟就没有了。不行。
仰着平躺着睡，不能用枕，胸向前挺，背肌用力，肩肘向后，腰挺直，而且双臂要向两边侧平举伸直，还要略微向上，这样才能到达不触发的要求。
慢慢的睡着了，迷迷糊糊间，只要感觉到呜呜震动，我就会告诉自己恢复y字型睡姿。
迷糊间，手臂慢慢放下来了，呜呜，恢复y字型：平躺，胸向前挺，背肌用力，肩肘向后，腰挺直，手臂平举略向上。
迷糊间，呜呜，恢复y字型：平躺，胸向前挺，背肌用力，肩肘向后，腰挺直，手臂平举略向上。
迷糊间，呜呜，恢复y字型：平躺，胸向前挺，背肌用力，肩肘向后，腰挺直，手臂平举略向上。
不知道到底发生了几次震动，也不知道自己当时是什么状态。完全靠本能保持挺胸平举的y字睡姿。
说明一下，我的身体就是个全适配型无线充电器，不需要电池端支持的那种。什么电池到我这里就是永久充电状态。阴差阳错的达到了这个效果。
第二天醒来，嗯，看了看平板电脑，晚上积累了三分钟。到达10分钟了。白天继续努力。
顺便说一下，我现在的
欲指数是4了，因为时不时的震动还是会积累欲的。为此我还被蓝色电击了一下。而且坏消息是，欲越高，对那个震动就越敏感，挺胸拉背的本能就会越强烈。
这个环还有个麻烦就是自己不能用手接近，否则会带来黄色或橙色警告，因为会被判定为试图私自取卸环。
不过，这个白天就好多了，不论是保持模特走台般高标准的挺胸收肩，还是出现震动后恢复挺拔，都可以依靠本能和条件反
了。
我几乎都忘记了环的事了！
晚上睡前，我已经靠环和双马尾发环积累了33分钟的暂停惩戒时间了！
熄灯，睡觉，y型睡姿，平躺挺胸。
第二天醒来，不太记得昨晚的事了，迷糊间是有震动触发，但我完全靠本能和条件反应付，睡得不错。分钟数积累到了39分钟！
噢耶！
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